SOPHROPOTE -SOPHROSAMBRE-FEIGNIES --MAUBEUGE - HAUTMONT
23/09/2018
J’ai créé « Sophropote t’accompagne », un guide pratique pour les enfants .
Ce guide a pour but de :
- Diriger l’attention, calmer les énergies envahissantes
- Se renforcer et activer les capacités
- Dynamiser et éveiller le positif
- Se concentrer, se relâcher, activer la confiance, gérer le stress, se motiver
- Découvrir les 5 sens
- Prendre conscience du schéma corporel : la forme, le mouvement, le tonus musculaire

Avant tout destiné pour les enfants, ce guide peut-être utilisé lors de diverses occasions…
- A l’école, en fonction des besoins de l’ensemble d’un groupe, lors d’une séance journalière organisée par l’enseignant ou pour répondre à l’attente d’un enfant, les fiches s’utilisent à tout moment de la journée.
- A la maison, pour retrouver un moment complice avec son enfant, pour faire une pause ou pour l’aider à se sentir bien dans son corps et son mental.
- Ce guide pratique peut être directement utilisé par l’enfant qui choisit son Sophropote en fonction de ce qu’il souhaite renforcer sur le moment.