J’ai créé « Sophropote t’accompagne », un guide pratique pour les enfants .
Ce guide a pour but de :
Diriger l’attention, calmer les énergies envahissantes
Se renforcer et activer les capacités
Dynamiser et éveiller le positif
Se concentrer, se relâcher, activer la confiance, gérer le stress, se motiver
Découvrir les 5 sens
Prendre conscience du schéma corporel : la forme, le mouvement, le tonus musculaire
Avant tout destiné pour les enfants, ce guide peut-être utilisé lors de diverses occasions…
A l’école, en fonction des besoins de l’ensemble d’un groupe, lors d’une séance journalière organisée par l’enseignant ou pour répondre à l’attente d’un enfant, les fiches s’utilisent à tout moment de la journée.
A la maison, pour retrouver un moment complice avec son enfant, pour faire une pause ou pour l’aider à se sentir bien dans son corps et son mental.
Ce guide pratique peut être directement utilisé par l’enfant qui choisit son Sophropote en fonction de ce qu’il souhaite renforcer sur le moment.
